黄秋葵种子

黄秋葵花茶的食用方法有哪些?

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黄秋葵介绍
  
  黄秋葵花作为一种药食两用的花种,黄秋葵花富含丰富的营养,黄秋葵花富含丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康、维护视力,黄秋葵花是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材但是黄秋葵花因其富含植物黄酮甙,15岁以下的青少年不宜食用。由于黄秋葵花的功效与作用都是靠黄秋葵花茶体现,不得不说黄秋葵干花的人体保健疗效。黄秋葵花茶含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常的。下面就来看看黄秋葵花茶的食用方法:
  
黄秋葵花茶的食用方法有哪些?
黄秋葵花茶的食用方法有哪些?
 
  1.泡黄秋葵花茶直饮
  
  方法:取干花3-5朵开水泡之,或按广东人习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发。
  
  功效与作用:养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。
  
  2.口腔含泡发黄秋葵花
  
  方法:将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处,几分钟后换一朵黄秋葵花,反复之。
  
  功效与作用:消炎、止痛、熄火、愈疮。
  
  3.黄秋葵花泡发稠汁涂皮肤
  
  方法:将开水(不要太多水)泡发后的多朵花用滤袋捏压,过滤下粘稠之汁,涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤,轻轻揉捏一两分钟,然后再洗净擦干(如不觉得不舒服,免本步骤更佳)。
  
  功效与作用:嫩肤、防晒、疗烫伤。
  
  4.黄秋葵花泡茶水洗脸
  
  方法:用开水泡发5-10朵干花(可泡两到三次),有条件可用50目或以上过滤袋过滤之,待水温合适后洗脸。
  
  功效与作用:嫩白并滋润肌肤并可防晒。
  
  通过以上我们不难发现,黄秋葵花的功效与作用有很多,而且黄秋葵花的适用人群广,黄秋葵花茶的冲泡用途也有很多,怎能抵挡我们对黄秋葵花的喜爱呢?
  
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