黄秋葵种子

紫薯营养好

紫薯营养好 作者:紫薯营养
紫薯营养好 紫薯吃起来又甜又面。紫薯营养好,紫薯薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。紫薯营养好它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。

紫薯营养好 

 
紫薯吃起来又甜又面。紫薯营养好,紫薯薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。紫薯营养好它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。与红薯一样,紫薯也含丰富的纤维素,可促进排毒,改善消化道环境,预防胃肠道疾病。另还有一种重要物质叫液蛋白,存在于紫薯茎叶和块根中,该物质可预防心血管疾病,如高血压、冠心病等,还能治疗消化道、呼吸道、肝脏、肾脏的疾病等。紫薯营养好为抗癌蔬菜之首。

紫薯营养好
紫薯它除了具有红薯所含的营养外,还富含硒元素和花色苷。其中,硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,同时还可留在血清中,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、安全的自由基清除剂。它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍,对100多种疾病有预防和治疗作用。紫薯营养好皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,紫薯营养好含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。
 
紫薯营养好由端丰黄秋葵网提供:www.huangqiukui.com

栏目列表
黄秋葵推荐
  • 紫薯的保健作用有哪些

    紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紫薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。...

  • 紫薯营养价值高_下

    紫薯营养价值高_下 紫薯位于最佳蔬菜组中的榜首。紫薯叶和嫩梢,过去在荒年才有人食用...

  • 紫薯有美容功效

    紫薯有美容功效 紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。中医认...

  • 紫薯食用价值

    紫薯食用价值 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯食用价值它除了具有普通红薯的...

  • 紫薯的营养价值丰富

    紫薯的营养价值丰富 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,紫薯...

  • 紫薯营养好

    紫薯营养好 紫薯吃起来又甜又面。紫薯营养好,紫薯薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市...